kitorixの日記

アラサ―オタ女の記録帳

経過報告

治療経過とジムの効果

今プレドニン10mmになってます。+免疫抑制薬ね。 しんどかった大型撮影が終わってこのブログの存在を忘れていたけど、 またぼちぼち出てきたから書いていくわ。 だれにも吐けない独り言をな。 ジムに通い始めて体重が58kgにまで戻った。 厚い60の壁を超え…

気持ち新たに

何かを始めるぞ、というときに道具を新調するようにブログアカウントをとってみた。 身長 170cm 体重 62kg 年齢 26歳 ―――――――――――――――― 実行すること ①夕食は腹八分目を心掛ける ②20時以降はお茶・水のみ ③毎日何かしらのストレッチ、筋トレをする ゆるめ…